Loạn thị là gì ? Nguyên nhân và cách chăm sóc

Loạn thị là gì ? Nguyên nhân và cách chăm sóc

​​​​​Loạn thị là tật khúc xạ phổ biến hiện nay, bên cạnh cận thị và viễn thị. Loạn thị có thể xảy ra ở bất kỳ ai và làm giảm sút khả năng quan sát hình ảnh của người bệnh. Tuy không quá nguy hiểm nhưng loạn thị vẫn gây ra không ít phiền toái trong quá trình học tập, làm việc và sinh hoạt hằng ngày.

Loạn thị nếu không được điều chỉnh kịp thời và đúng cách thì có thể tiến triển nặng, khiến thị giác ngày càng giảm sút và dẫn đến nhiều biến chứng sau này. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thêm những thông tin về tật khúc xạ loạn thị này nhé!

Loạn thị là gì ?

Loạn thị là hiện tượng xảy ra khi hình ảnh mắt quan sát được khi đi qua giác mạc không hội tụ ở một điểm mà ở nhiều điểm khác nhau, dẫn đến mắt bị mờ nhòe. Nguyên nhân chủ yếu của tật loạn thị chính là do giác mạc bị biến dạng.

Ở người bình thường, giác mạc là bộ phận trong suốt nằm phía trước nhãn cầu và có hình nhãn cầu, ánh sáng bắt buộc phải đi qua lăng kính sinh học này trước khi đến võng mạc. Nếu võng mạc không giữ được độ cong tiêu chuẩn mà bị biến dạng thì sẽ làm cho tia sáng đi vào mắt hội tụ ở nhiều điểm khác nhau trước hoặc sau võng mạc và gây ra loạn thị. Chính vì điều này mà ở những người bị loạn thị thường có các dấu hiệu như mắt nhìn mờ, hình ảnh nhòe, méo mó, kèm theo 2-3 bóng ảnh khi nhìn.

Loạn thị làm hình ảnh hội tụ ở nhiều điểm khác nhau trên võng mạc

Loạn thị có tự khỏi không?

Đây là câu hỏi khá nhiều người thắc mắc khi gặp phải tình trạng loạn thị. Theo các chuyên gia nhãn khoa, loạn thì thường không thể tự khỏi và cũng không giảm nhẹ mức độ theo tuổi tác. Nếu không có biện pháp điều chỉnh, chữa trị đúng cách thì tình trạng loạn thị sẽ ngày càng nghiêm trọng, gây xáo trộn khả năng thị lực của người bệnh, lâu dần có thể biến chứng thành nhược thị. Khi tật loạn thị đã trở nặng thì quá trình điều trị sẽ càng khó khăn hơn, thậm chí sẽ có nguy cơ gây mù lòa. Do vậy, khi nhận thấy những dấu hiệu của loạn thị, bệnh nhân cần tiến hành thăm khám để có hướng điều chỉnh phù hợp nhằm bảo vệ đôi mắt của mình.

Hiện nay, với các tiến bộ trong y khoa, loạn thị có thể hoàn toàn chữa trị khỏi nếu được phát hiện sớm và sử dụng phương pháp chữa trị phù hợp, hiệu quả.

Thông thường, với người bị loạn thị ở mức độ nhẹ (<1 độ) thì thị lực vẫn không có nhiều ảnh hưởng, mắt vẫn nhìn rõ vật mà không cần phải điều tiết nhiều. Do vậy, ở trường hợp này, bạn không nhất thiết phải chữa loạn thị mà chỉ cần duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh cho đôi mắt.

Trong các trường hợp nặng hơn, mắt không nhìn rõ, khi quan sát phải nheo mắt và thường có cảm giác đau nhức mắt thì nên sử dụng những phương pháp chữa trị loạn thị nhằm chỉnh lại độ cong của giác mạc trở lại bình thường. Cách làm phổ biến nhất là đeo kính thuốc chữa loạn thị và sử dụng kính áp tròng cứng Orthok-K. Hai giải pháp này sẽ hỗ trợ điều chỉnh đưa hình ảnh hội tụ đúng vào 1 điểm trên võng mạc, giúp mắt nhìn rõ mọi vật và dễ chịu hơn.

Ngoài ra, nếu độ loạn thị quá cao và các phương pháp nói trên không đem lại hiệu quả, người bệnh vẫn có thể tiến hành phẫu thuật chữa loạn thị để cải thiện thị giác của mình.

Sử dụng kính áp tròng cứng Orthok-K để điều chỉnh giác mạc

Người loạn thị nên chăm sóc mắt như thế nào?

Bên cạnh những biện pháp điều chỉnh độ loạn như sử dụng kính, phẫu thuật,… việc chăm sóc mắt đúng cách cũng góp phần đem lại một đôi mắt sáng khỏe hơn cho bạn.

Chủ động kiểm tra thị lực

Khi nhận thấy những dấu hiệu liên quan đến mắt như mắt nhìn mờ, nhức mỏi mắt, cộm mắt,… thì bạn nên chủ động đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị đúng cách, tránh trường hợp bệnh trở nặng, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Nếu mắc tật loạn thị, bạn cần sử dụng kính có độ thích hợp và thực hiện tái khám định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ để kiểm tra, theo dõi và tiếp nhận kịp thời những hướng điều trị mới giúp cải thiện thị lực.

Duy trì khoảng cách từ mắt tới máy tính

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta không thể tách rời khỏi chiếc máy tính của mình. Tuy nhiên, nhằm bảo vệ sức khỏe của đôi mắt, bạn nên đặt màn hình máy tính cách mắt khoảng 50-60cm, tâm màn hình thấp hơn tầm mắt từ 10 đến 20cm. Ngoài ra, bạn cũng nên cho mắt nghỉ ngơi khoảng 15-20 phút sau mỗi 2 tiếng làm việc liên tục với máy tính để mắt thư giãn, giảm tình trạng đau mỏi mắt hay nhìn mờ cũng như phòng tránh các hội chứng thị giác do sử dụng máy tính quá nhiều.

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết

Những đối tượng có vấn đề về loạn thị nên bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm tươi, giàu dinh dưỡng, dễ hấp thu chứa những thành phần như chất xơ, vitamin, khoáng chất. Một số loại thực phẩm tốt cho đôi mắt mà bạn có thể thêm vào thực đơn hằng ngày của mình là cá hồi, cà rốt, bí đỏ, cà chua, bơ, khoai lang, quả việt quất, quả óc chó,…

Ngoài ra, cũng có các biện pháp khác giúp bảo vệ thị lực của người loạn thị, hạn chế tăng độ loạn như lựa chọn môi trường làm việc đầy đủ ánh sáng, đeo kính bảo vệ mắt khi đi ra ngoài, tránh những tổn thương liên quan đến giác mạc,…

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho đôi mắt

.